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腹泻拉水的8个止泻小妙招
发布时间:2023/5/17  阅读次数:1169  字体大小: 【】 【】【

     腹泻拉水的8个止泻小妙招

   来源:51健康饮食MB频道 时间:2019 12  18

     腹泻拉水严重时会像水一样喷射出来,这一般是属于急性肠炎。一般是由于细菌或者病毒感染所导致的,多与食用腐败、变质、受污染、没有煮熟的食物 有关系。这时可以先有效止泻,饮食上注意清淡饮食、温热饮食,不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物,多吃温热、易消化的食物,例如面片汤、挂面 汤、疙瘩汤、小米粥,既能保暖又可以及时为身体补充水分,预防脱水现象的产生。平时注意休息、避免劳累、规律作息。下面介绍f腹泻拉水的8个止泻 小妙招 拉肚子拉水止泻妙招招:

       1. 茶叶大蒜止泻止泻小妙招

       生活中常常因为受凉,饮食不适,而出现急性腹泻,大便如水一样,奔泻而下,有一个小窍门,喝茶叶大蒜水。

       茶叶和大蒜对肠胃都 有好处,具有收敛、止泻的功效。 做法:大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮,水滚后再煮一两分钟,趁热服下,两三次即可痊愈。

       2. 干石榴皮止泻

       石榴皮含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等 症。 做法:15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。

     3.鸡蛋壳止泻

     鸡蛋壳是废物,但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上,以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁,磷酸钙,及有机物, 对细菌有一定抑制效用。 做法:用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。

   4. 蒸熟苹果止泻

   苹果是个好东西,生吃治便秘,熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少 肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却 摇身一变,具有收敛、止泻的功效。 做法:在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,为了防止细菌残留,建议在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹 果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。之后,将洗净的苹果放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果 肉。 另外,在吃熟苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。不过,为了缩减蒸的时间,可选择事先将苹果去核后切成小块 蒸煮。

   5. 烧鸡蛋黄止泻

   糠馏油,这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的,可治腹泻,也可用于治疗各种有渗出性的皮肤病。 做法:鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。

   6. 烧酒杨梅止泻

   烧酒杨梅治腹泻家喻户晓的平易近间良方。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。用白酒浸 泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。 做法:选饱满杨梅十几颗,洗净沥干,泡于白酒中装瓶,数日后便可食用,浸泡时间越久越好,服历时吃一两颗杨梅,一勺烧酒,对 腹泻、恶心、受暑、头痛有疗效。

     7.胡萝卜汤止泻

   胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能够促使大便的成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种非常良好的止泻食物。腹泻初期,如以胡 萝卜汤治疗,效果不错。 做法:将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及 毒素。

     8. 白酒烧红糖止泻

     此法适合肠胃不好拉肚子的人,特别是受凉腹泻,抗生素无效的腹泻。除此之外,还可治疗痛经。但宝宝腹泻不宜采取此法。 做法:用50度以上白酒,先抓把红糖放在碗里,再倒入白酒,把酒点着,待酒精挥发完,也就火自己灭了,再向碗里倒入开水待温时 喝下,一次就清,两三次就彻底好。还有就是坚持服用三次。

     写在后面的小故事 做了10年营养师的她,有一天早上偷懒在外面吃肠粉,店里给我加了些梅菜,吃完当时觉得胃里有点不舒服,在往前走的路上又买了 一个馒头,希望吃下去能缓解一下胃部的不适。可吃完后胃还是不舒服,到了中午开始拉肚子,心想:好啊排一下毒,可是过了两天 还在拉,并且开始不想吃任何东西,到了晚上居然不断地起来拉水样大便。并且喷射状。这回有点急了,压根没喝水却能拉出这么多 水,这可不是小问题了,可能是严重中毒,凭直觉煮了一个盐+茶叶+大蒜水喝,喝完觉得舒服了一点,第二天终于止泻了,哈哈,然 后。。。做了此文。

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